Protocolo de prevención de Tu Ángel frente al Coronavirus

Medidas higiénicas que deben seguir los/las cuidadores/as de Tu Ángel

• Si el cuidador o cuidadora presenta síntomas asociados al Covid-19, éste no debe acudir al domicilio. Debe avisar a Tu Ángel inmediatamente y se valorará con la coordinadora la sustitución.

• Lavado frecuente de manos con agua y jabón o, en su defecto, con gel hidroalcohólico.

• Uso continuo de la mascarilla. En caso de retirarla para comer o beber, hacerlo a mínimo dos metros de distancia del usuario.

• Evitar tocarse ojos, nariz y boca.

• En caso de tos o estornudo, hacerlo sobre un pañuelo desechable o sobre el codo.

• Mantener distancia de 2 metros con la persona cuidada siempre que sea posible. Cuando no lo sea, acercarse con mascarilla y después de lavarse las manos.

• Mantener toda la casa ventilada.

• Continuo lavado y desinfección de las zonas de la casa que más se tocan con las manos.

• Cambio diario de ropa al ir al domicilio de la persona cuidada



• Es recomendable que se lleven las uñas cortas, evitando el uso de anillos, pulseras, relojes de muñeca y otros accesorios.

• Dejar los zapatos fuera de casa y utilizar en el interior otro calzado.

• En la cocina, lavar bien todos los alimentos y las superficies donde se vayan a manipular.

• Control de posibles síntomas de la persona cuidada para detectar posibles contagios.

Cómo actúa Tu Ángel ante posibles síntomas o contagio del cuidador

• Si el cuidador o cuidadora tiene síntomas compatibles con la Covid debe avisar a Tu Ángel inmediatamente y no acudir al domicilio. Desde el departamento de Atención a las Familias de Tu Ángel se valorará la situación y sustitución del cuidador o cuidadora. El cuidador/a podrá volver al domicilio cuando disponga de un PCR Negativo. 



• Si el cuidador o cuidadora ha estado en contacto con una persona positivo en Covid, no debe acudir al domicilio. Se avisará a Tu Ángel para valorar la situación y la sustitución y no volverá a su trabajo hasta que disponga de una prueba PCR Negativa.

Cómo actúa Tu Ángel ante posibles síntomas o contagio de la persona cuidada

• Los cuidadores y cuidadoras de Tu Ángel, entre sus labores diarias, deben estar atentos a la posible aparición de síntomas. En caso de detectar síntomas compatibles con la Covid-19 se avisará inmediatamente a los servicios médicos y a la familia.

• Tu Ángel no puede garantizar el servicio de ayuda a domicilio a personas que padezcan la Covid-19. Tu Ángel ofrece servicios de ayuda a domicilio, pero no es un servicio médico. Tu Ángel no puede poner en riesgo la salud de los cuidadores y cuidadoras, entre otros motivos, porque muchos de ellos ofrecen servicios en diferentes domicilios.
  

Debemos cuidar la salud mental de nuestros mayores

La salud mental y el bienestar están influenciados por numerosos factores y son proclives al cambio. El estrés de la COVID-19, la incertidumbre que genera y la posibilidad de que nuestros mayores sean más propensos al virus exacerban cualquier riesgo latente de depresión o ansiedad.

• Minimice el riesgo de infección. Quédese en casa si es posible y evite cualquier tipo de viaje innecesario. Que alguien más salga en su nombre por lo esencial pero si sale, evite las multitudes y lávese las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos después de tocar superficies en lugares públicos o usar el baño. Si necesita toser o estornudar, hágalo en el interior del codo o utilice un pañuelo desechable.

• Eduque al adulto mayor sobre el uso de teléfonos inteligentes, aplicaciones, ordenadores portátiles, tabletas y ordenadores de escritorio para mantenerse conectados a través de aplicaciones como Facebook, WhatsApp y el correo electrónico. Además, no debemos olvidar el poder de una nota, una tarjeta o una carta de un ser querido, amigo, vecino o conocido.

• Somos seres sociales y estar conectados es parte de nuestra humanidad. Ser parte de una comunidad de fe es un aspecto importante de la vida social de muchos adultos mayores. Pensar creativamente para conectarlos a su fe es importante y se puede hacer a través de servicios en línea, televisión y/o radio. Otra faceta importante de nuestra salud mental es la necesidad de tener un propósito en la vida.

• Aunque mantenerse informado es necesario, demasiadas noticias pueden tener un efecto nocivo en la salud mental. Es importante tomar descansos para ver, leer y/o escuchar noticias y medios de comunicación. Siempre que sea posible y no esté médicamente contraindicado, fomente el ejercicio físico, como el estiramiento, el yoga y el tai chi. Mantener la mente ocupada con crucigramas, ajedrez o leer libros y revistas puede ser bastante útil.

• Los ejercicios de relajación también son beneficiosos. Proporcione tiempo para realizar ejercicios de relajación como la meditación, la respiración profunda o las imágenes guiadas que ayudan a evocar la respuesta de relajación y reducir el estrés. Practicar, al menos unos pocos minutos al día, puede proporcionar un gran beneficio. Escuchar música, tocar instrumentos musicales, participar en un proyecto de arte o trabajar en el jardín también pueden tener efectos terapéuticos maravillosos.